لماذا لا تشعر بالشبع بعد تناول الأطعمة السريعة؟
تتناول أنت هذه الوجبة من أحد المطاعم وتشعر بالشبع, ولكن ما هي إلا سويعات قليلة حتى تشعر بالجوع مرًّة أخرى!!! ما سبب هذا يا ترى؟
إن الغذاء الكامل هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وبكميات مناسبة لاحتياجات الجسم. في الحقيقة, إذا تناولت ورقة A4 التي تستخدم في الطباعة ستشعر بالشبع, ولكن بعد وقت قليل سيدرك جسمك أن ما تناولته لا يلبي احتياجاته من تلك العناصر الغذائية التي يحتاجها, فيعيد إرسال إشارة الجوع مرًّة أخرى فتشعر بالجوع. إن الأمر نفسه يحدث بعد تناول الأطعمة السريعة, إنها شبه خالية من العناصر المفيدة التي يحتاجها جسمك, إننا نأكل أشياءً تتراكم في أجسامنا ولا تفيده على إطلاق.
في اليمين تشاهدون جبنة معالجة (مجهزة - منتجة - صناعية - بلاستيكية - منفردة) وفي اليسار تشاهدون جبنة طبيعية, وقد تم التقاط هذه الصورة بعد 20 يوم من تركها في العلبة. إن وجود العفن على الجبنة الطبيعية مؤثر جيد حيث أن هذا يدل على وجود الفائدة والقيمة الغذائية في هذه الجبنة للكائنات الحية. و انظروا إلى الجبنة المزيفة, إنها خالية من القيمة الغذائية؛ ولهذا لم يقترب منها أي كائن حي, لا بكتيريا ولا فطريات, لا شيء!!!! البشر هو الوحيدون الذين يتناولون هذه الجبنة المزيفة.
