[zmn1.com] معجزة علمية في قيام الليل

" سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "       " سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "             معجزة علمية في قيام الليل     جاء في كتاب     الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية     و هو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993    أن القيام من الفراش أثناء الليل  والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة  و تدليك الاطراف بالماء  و التنفس بعمق  له فوائد صحية عديدة   و المتأمل لهذه النصائح  يجد أنها تماثل تماما  حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل      و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم  كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة : إلى قيام الليل فقال     عليكم بقيام الليل  فانه دأب الصالحين قبلكم  و قربة إلى الله عز و جل  و منهاة عن الإثم  و تكفيرا للسيئات  و مطردة للداء من الجسد     أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال  و ابن عساكر عن ابي الدرداء  و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079 و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد : فقد ثبت الآتي     يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *  هورمون الكورتيزول  ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات  و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل )     مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *  و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر       و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *   و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية  في المرضى المعرضين لذلك كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *  في وريد العين الشبكي  الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم  و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل  أو زيادة فقدانها  أو بسبب السمنة المفرطة  و صعوبة التنفس  مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس   يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة * في مرضى التهاب المفاصل المختلفة  سواء كانت روماتيزمية أو غيرها  نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء   قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *   مرض الإجهاد الزمني  لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة  ما بين الجهد البسيط و المتوسط  الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض   يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *   ( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون   التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء  المحتوي على نسبه عالية من الدهون  التي تزيد من مخاطر الإصابة  بأمراض شرايين القلب التاجية  بنسبة 32%  في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم     يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *  خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية    كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *  بسبب اضطراب ضربات القلب  لما يصاحبه من تنفس هواء نقي  خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات  و مسببات الحساسية   قيام الليل ينشط الذاكرة *  و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها    وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف * . من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه     *****   فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين اللهم ألطف بنا يا لطيف وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم   يا الله